当天气变冷时 身体是这样保暖的!

作者: 时间:2020-07-09X省生活906人已围观

注意冬天气温变化

人体在低温环境下所进行的调温机制,是人体对外部环境温度降低的自然反应,但却容易引起身体的不适。当气温下降时,身体为了避免热能散失,保持安全的核心体温,下丘脑会引导身体收缩周边血管,让温暖的血液从四肢和皮肤回到核心部位,而且身体会透过发抖的方式来产生热能。

认识人体的温度调节,才会知道在季节变冷时,我们的身体承受了多少的变化,若没有做好保暖措施,就会让身体处不健康的危险之中,轻则是感冒发烧,严重则是会影响心血管系统,造成猝死的意外。立冬已经过了,台湾正式进入冬季,这阵子的气温仍忽冷忽热,但建议出门时仍要携带外套,以免入夜后温度下降造成不适发生,尤其是年长者与小孩子这两种族群,要特别注意。

文、影片编辑 / 彭幸茹

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